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[1] BOCKSHORNKLEE (TRIGONELLA FOENUM-GRAECUM)

Herkunft: Die Samen von Trigonella foenum-graecum werden seit Jahrhunderten in der traditionellen mediterranen und indischen Medizin verwendet.

Bockshornklee hat eine lange Geschichte der Anwendung in der Ernährung und in pflanzlichen Praktiken. Klinische Studien haben gezeigt, dass standardisierte Bockshornklee-Extrakte das hormonelle Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden bei Frauen unterstützen können.

Relevante wissenschaftliche Studien:

• Rao A et al., „Clinical evaluation of a novel extract of Trigonella foenum-graecum seed in menopausal women,“ Phytotherapy Research, 2016.
• Steels E et al., „Effects of a standardized Trigonella foenum-graecum extract on postmenopausal symptoms,“ Pharmacognosy Research, 2017.
• Anmerkung: Die zitierte Studie „cellular defence and physical fitness in man,“ 2000, Phytother Res. scheint unvollständig oder nicht direkt mit den vorherigen Aussagen verknüpft zu sein.

[2] TRIBULUS TERRESTRIS

Herkunft: Natürlich von Honigbienen produziert.

Tribulus Terrestris ist aus der traditionellen Anwendung für die Unterstützung von Vitalität und allgemeinem Wohlbefinden bekannt. Jüngste Studien deuten darauf hin, dass standardisierte Extrakte positive Auswirkungen auf bestimmte Aspekte der weiblichen sexuellen Funktion bei Frauen mit verminderter Libido haben können.

Relevante wissenschaftliche Studien:

• Vale FB et al., „Efficacy of Tribulus terrestris for the treatment of hypoactive sexual desire disorder in postmenopausal women,“ Menopause, 2016.
• Abed MN et al., „Tribulus terrestris L. for female sexual dysfunction: A systematic review and meta-analysis,“ Complementary Therapies in Medicine, 2023.

[3] ASHWAGANDHA (WITHANIA SOMNIFERA)

Herkunft: Indien

ASHWAGANDHA wird seit über 5.000 Jahren in der traditionellen indischen Medizin verwendet und hilft nachweislich beim Stressmanagement und verbessert die kognitive Funktion sowie die Schlafqualität.

Relevante wissenschaftliche Studien:

Chandrasekhar K. et al., „Eine prospektive, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Sicherheit und Wirksamkeit eines hochkonzentrierten Vollspektrum-Extrakts der Ashwagandha-Wurzel bei der Reduzierung von Stress und Angst bei Erwachsenen“, 2012, Indian J Psychol Med.

Langade D. et al., „Klinische Bewertung der pharmakologischen Auswirkungen von Ashwagandha-Wurzelextrakt auf den Schlaf bei gesunden Freiwilligen und Schlaflosigkeitspatienten: Eine doppelblinde, randomisierte, parallele, placebokontrollierte Studie“, 2021, J Ethnopharmacol.

Ambiye V. et al., „Klinische Bewertung der spermatogenen Aktivität des Wurzelextrakts von Ashwagandha (Withania somnifera) bei oligospermischen Männern: Eine Pilotstudie“, 2013, Evid Based Complement Alternat Med.

Wankhede S. et al., „Untersuchung der Wirkung einer Nahrungsergänzung mit Withania somnifera auf Muskelkraft und -regeneration: eine randomisierte Kontrollstudie“, 2015, J Int Soc Sports Nutr.

Jahanbakhsh SP. et al., „Bewertung der Wirksamkeit von Withania somnifera (Ashwagandha)-Wurzelextrakt bei Patienten mit Zwangsstörungen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie“, 2016, Compr Psychiatry.

[4] MACA (LEPIDIUM MEYENII)

Herkunft: Anden, Peru

MACA , auch als peruanischer Ginseng bekannt, gilt als Superfood der Anden und wird in der traditionellen peruanischen Medizin seit 3000 Jahren geschätzt und zur Steigerung der Libido und der sexuellen Funktion sowie zur Steigerung von Energie und Ausdauer verwendet.
und allgemeine Vitalität.

Relevante wissenschaftliche Studien:

• Brooks NA et al., „Die positiven Auswirkungen von Lepidium meyenii (Maca) auf psychologische Symptome und Maße sexueller Funktionsstörungen bei postmenopausalen Frauen stehen nicht im Zusammenhang mit dem Östrogen- oder Androgengehalt“, 2008, Menopause.
• Dording CM et al., „Eine doppelblinde, randomisierte Pilotstudie zur Dosisfindung mit Maca-Wurzel (L. meyenii) zur Behandlung von SSRI-induzierter sexueller Dysfunktion“, 2008, CNS Neurosci Ther.
  
  

Zenico T. et al., „Subjektive Auswirkungen von Lepidium meyenii (Maca)-Extrakt auf das Wohlbefinden und die sexuelle Leistungsfähigkeit von Patienten mit leichter erektiler Dysfunktion: Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie“, 2009, Andrologia.

Gonzales GF et al., „Wirkung von Lepidium meyenii (MACA) auf das sexuelle Verlangen und der fehlende Zusammenhang mit dem Serumtestosteronspiegel bei gesunden erwachsenen Männern“, 2002, Andrologia.

Gonzales GF et al., „Lepidium meyenii (Maca) verbessert die Spermienparameter bei erwachsenen Männern“, 2001, Asian J Androl4

[5] ROTER GINSENG (PANAX GINSENG)

Herkunft: Roter Ginseng, auch bekannt als Panax ginseng, ist ein traditioneller pflanzlicher Stoff, der in der ostasiatischen Medizin, insbesondere in Korea und China, weit verbreitet ist.

Roter Ginseng wird seit Jahrhunderten wegen seines Potenzials zur Unterstützung von Energie, Ausdauer und Vitalität geschätzt. Seine adaptogenen Eigenschaften sind aus der traditionellen Anwendung bekannt, um dem Körper bei der Bewältigung von Stress und der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zu helfen. Die moderne Forschung deutet darauf hin, dass standardisierte Extrakte aus Rotem Ginseng zur geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit sowie zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen können.

Relevante wissenschaftliche Studien:

• Reay JL et al., „Panax ginseng improves aspects of working memory and subjective calmness in healthy young adults,“ Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 2005.
• Kim HG et al., „Panax ginseng as an adaptogen: Past, present and future,“ Journal of Ginseng Research, 2018.
• Cho KS et al., „Effects of red ginseng on sexual function and serum testosterone levels in men with erectile dysfunction,“ International Journal of Impotence Research, 2013.

[6] ZINK (ZINKCITRAT)

Herkunft: Kommt natürlich in vielen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen vor.

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion beiträgt, die normale Funktion des Immunsystems unterstützt und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt.

Relevante wissenschaftliche Studien:

• Prasad AS, „Zinc in human health: effect of zinc on immune cells,“ Molecular Medicine, 2008.
• Wessels I et al., „Zinc as a gatekeeper of immune function,“ Nutrients, 2020.
• Oteiza PI, „Zinc and the modulation of oxidative stress,“ Free Radical Biology and Medicine, 2012.

[7] NATRIUMBORAT (BOR-QUELLE)

Herkunft: Bor ist ein natürlich vorkommendes Spurenelement, das in Obst, Nüssen und Gemüse zu finden ist. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es häufig in Form von Natriumborat bereitgestellt.

Bor spielt eine Rolle im Stoffwechsel- und Hormonhaushalt und wurde hinsichtlich seiner Beteiligung an der Knochengesundheit, dem Testosteronstoffwechsel und der kognitiven Funktion untersucht. Obwohl es kein essenzieller Nährstoff ist, hat die wissenschaftliche Forschung gezeigt, dass eine ausreichende Bor-Zufuhr zur Aufrechterhaltung eines gesunden Hormonspiegels beitragen und oxidativen Stress im Körper reduzieren kann.

Relevante wissenschaftliche Studien:

• Naghii MR et al., „Comparative effects of daily and weekly boron supplementation on plasma steroid hormones and proinflammatory cytokines,“ Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 2011.
• Devirian TA, Volpe SL, „The physiological effects of dietary boron,“ Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2003.
• Hunt CD, „Dietary boron: Progress in establishing essential roles in human physiology,“ The Journal of Trace Elements in Experimental Medicine, 2012.